Distraktioner vs arbete, inte alltid en lätt match

Det tog ett tag att komma igång och fokusera från alla samtal man kan ringa, leka med katterna, vattna blommorna och hänga vid kylskåpet och äta en massa mat. Men till slut lyckades jag fokusera och nu är det inte mycket som kan stoppa mig. Jag är utvilad och kylen är laddad med mat. Som jag har längtat efter denna ledighet för att kunna bli klar med sidan som jag Marcus har jobbat på under 1 år. Om några dagar släpps betaversionen till en liten grupp testare. Spännande tider...

Så här har det sett ut större delen av dagen..efter att alla distraktionsmoment var undanröjda förstås.

Spring i benen

Halkskydd till löparskorna är beställda från http://kackelmaja.se

Jag har varit så sjukt sugen på att gå ut och springa. Känner inte alls igen den här nya Richa??...soffan ser inte lika lockande ut längre:)

Ögongodis på lunchen

köpte två växter och fjäderlampan som ni ser var ett demoex på Hemtex och slutsåld för tillfället. Den kostar hela 899kr. Hade vart fantastiskt snyggt till sovrummet..

Kan även beställas här Vita Store för 742 kr finns även i större modell, se bilden längst ner.

älskar paket!!

fick hem mina allra första löparhandskar och pannband för höstvädret. Här ska springas!!

Både vantar och pannband kommer från Sportamore. De har fri frakt och 30 dagars öppet köp.Inte illa.

Come to mama!

Löparhandskar beställda!

Träning!!

Nej, det är inte för tidigt att säga att man är back on track. I måndags körde jag ben och mage på gymmet och igår var det armar och rygg. Idag är det vilodag och imorrn blir det löpning på lunchen!

Måste säga att det gör så mycket att ha sällskap när man tränar. Jag älskar att gymma och springa själv och få den egentid jag behöver. Men vissa dagar är det väldigt lätt att hamna i soffan om det inte finns någon som pressar en att ta sig till träningen.

Ja vi får hoppas att trenden håller i sig och att man slipper bli sjuk på ett bra tag!!

underbart

http://www.pickthebrain.com/blog/4-reasons-you-should-meditate-and-how-to-get-started/

min nya blogg

http://richabawas.blogspot.se/  - samma namn som denna blogg men med ett extra s. Så påhittig är jag just nu.

I bloggen skriver jag om mina äventyr framför kameran och om min resa där jag försöker att jobba med det jag tycker är kul. Det vill säga skådespela, vara kreativ på olika sätt och utveckla sig själv hela tiden.

Det viktigaste för mig är att ha så kul man kan under resans gång. Jag tror att den inställningen kan ta en väldigt långt, oavsett vad man sysslar med.

Tack för mig och god natt.

Premiär för vinterjacka

Äntligen fick jag en anledning att använda min nya jacka från Woolrich. Modellen heter Black Arctic Parka 

I år vill jag vara fin i mina vinterkläder för att orka gå ut i kylan i 6 månader. Det blev en redig, riktigt varm och figursydd jacka som håller minst ett par år.

Visste ni??

att man kan boka sista minuten tid hos folktandvården för 300 kr? Utnyttjade det drygt ett år sedan. Riktigt smidigt faktiskt.

http://www.folktandvardenstockholm.se/sista-minuten/

"Ibland lämnas sena återbud och därför erbjuder vi här sista minuten-tider för basundersökning. Priset är 300 kronor, alltså under halva priset, och det får du genom att boka tid direkt här nedan (Gäller endast vuxna. Tandvård för barn och ungdomar till och med 19 år är gratis).

Basundersökningen ska visa om du har hål i tänderna, tandköttsinflammation, tandlossning eller andra tecken på sjukdom eller problem i munnen. I undersökningen ingår även upp till fyra röntgenbilder.

Sista minuten-priset gäller bara undersökning, behandling ingår inte."

time out

jag längtar efter en dag då jag bara får gå runt i pyjamas och diska, organisera om garderoben. Allt som jag egentligen avskyr. Det var längesen jag hade en hel helg eller ens en hel helgdag till att bara vara eller fixa därhemma. Att jag vill skrubba handfatet i lugn och ro är ett tecken på att det är dags att vila.

prat

vad det pratas om regnet. Jag hör långa diskussioner om regnets beteende, färg och form. Hur tunga dropparna var och hur förfärligt det är med alla små droppar som plågar oss.

Ibland tror jag att folk pratar med folk bara för att de inte törs vara tysta i deras sällskap.

Getting ready for Kathak

Godaste snabbmaten

Surdegsbröd med makrill, crème fraîche och hackad rödlök

spännande tider

Efter en otroligt tung vecka fick jag äntligen sova ut inatt. Tror jag däckade innan 21 igår och vaknade 8.30 i morse till min glädje. Övergången till hösten har tagit musten ur mig. Dock är jag snart på benen igen. Träning, bra mat, en ny höstgarderob och gott sällskap kommer att skaka liv i mig igen.

Idag har jag jobbat på den efterlängtade sidan som förhoppningsvis kommer att lanseras mot slutet av året. Det är en dröm som kommer att besannas om allting går som det ska. Ni kommer att få ta del av sidan och använda den så mycket som ni bara vill!

Jag har turen att få jobba med en riktigt duktig programmerare som förstår mina idéer och vad jag vill åstadkomma. Det är en otroligt spännande tid och jag kommer att hålla er så uppdaterad som möjligt kring detta!


En del av min höstgarderob och en ledtråd i ett....

Pens

I just need one, or at most maybe two pens on my working desk.

Then why do I end up with dozens of them? I have blue, I have red and black. Then blue again a few more times. It's gone so far that the scissors are talking about moving out! It's just getting too crowdy in there.

Well. From now on there will be not more than 1 or 2 pens at my desk. There has to be room for others too. Case closed.

cafépojken

Han satte fast locken på de två pappermuggarna på Waynes medans han sa...

cafépojke: har du haft tur idag?
Richa:       hmm..jag vet inte...jag har vart glad i allafall
cafépojke: när du frågade efter kaffe (två kaffe latte i regnet)
så kunde jag inte säga nej fast vi stängt kassan, så du får dem gratis.
Richa:       Då kommer jag förbi en annan dag och betalar ...

Hej

Jag är förkyld. Har varken ngt vettigt att göra eller skriva. Har tröttnat på skräpmat och skräptv. Tacksamt att man åtminstone kan röra sig inom hemmet. Utflykten till affären innebar en massa minuspoäng för hälsan. Glass kändes bra för den brännande halsen. Ångbad mot onda bihålor och sprängande huvudvärk.

Nu ska jag fortsätta att dagdrömma om allt jag tror att jag kommer att göra när jag blir frisk. Jag blir lurad varenda gång.

Byt ut era små skinnjackor mot en riktig höstjacka, klä på er och bli inte förkylda. Ciao.

Någon har hört mina böner

Dagens fynd

Från stadsmissionen

Snubig

Ligger i sängen med mikrade tofflor, tjock tröja och te. Försöker att jobba lite. Tur att man har ett charmtroll som sällskap..

Tankar på bussen

Drömmer om eget företag, bil, körkort, hund och boende med närhet till natur och vatten.

Man skulle kunna tro att det som krävs är hårt arbete och disciplin. Sant förstås, men det handlar också om vägen dit. Har du slitit ut din kropp och själ så är kanske inte framgången inte lika kul. Hitta en balans i sig själv är nyckelordet tror jag.

En sak jag har lärt mig är också att ta reda på varför man vill nå ett visst mål. Är det för ens eget välbefinnande eller för att bevisa något för någon annan. Ska man lägga ner hundratals timmar på något så är det bra om man vet varför. Ibland upptäcker människor att de levt halva sitt liv för att tillfredsställa någon annans förväntningar.

Men som min svärmor skulle säga "all joy comes to me with ease joy and glory" vilket kan tolkas på flera sätt. För mig betyder det att leva med positiv inställning till sig själv, det man väljer att syssla med, väljer det som känns lätt för en och har modet att välja bort människor och saker som tynger en. Med övning är det väldigt enkelt.

Njut av helgen till fullo!

Lampan är uppe!

Fynd från Åhléns Halva Rea priset :)

En aning mysigare än det här två år sedan...

Garbanzo Beans cooked in spicy Indian Gravy

By: Chitra Ahluwalia Pal of New York, US

Chole/Chana/Garbanzo Beans cooked in spicy Indian Gravy, goes well with Puris, Parathas, Chapatis or Rice

Ingredients

·         2 cups Garbanzo Beans

·         2 tomatoes (chopped)

·         1 cup Tomato Puree or Paste

·         3 medium Onions (finely chopped in chopper)

·         2 cloves minced Garlic (optional as per taste)

·         1 tbsp. Ginger paste

·         2 Green Chilies chopped

·         Salt to taste

·         ¼ tsp. Turmeric powder

·         1½ tsp. Red Chili Powder

·         1 tsp. Coriander powder

·         4 tsp. Vegetable Oil / Extra Virgin Olive Oil

·         ¼ tsp. Garam Masala Powder

·         3 tsp. of Chana Masala Powder

·         ¼ tsp. Cumin Seeds

For Garnishing

·         Coriander leaves

·         2 small Onions

·         1 Tomato (sliced in Rings)

Directions

1.     Soak chhole/beans overnight in salty warm water with two tea bags.  (adding Tea Bags will turn Chana Black in Color)

2.     Boil Chole/Chana along with tea bags in pressure cooker/Microwave till they become soft.

3.     On Medium Low Heat, Heat the Pan first and put Oil in Pan.

4.     When oil is ready (you can throw one cumin seed if it sizzles then oil is ready). Add Cumin seeds.

5.     When Cumin Seeds splutter, add minced Garlic and Ginger Paste.

6.     Add chopped Onions  and add a pinch of Salt and fry till they turn brown (Adding salt while frying Onions makes it quicker to fry Onions)

7.     Add coriander powder and fry for some time till it becomes light brown.

8.     Add turmeric powder & chili powder and Salt to taste. 

9.     Add Garam Masala and Chana Masala and again fry for some time.

10.   Add Pureed tomatoes and fry till the oil leaves from the sides. 

11.   Add chopped Green Chilies.

12.   Take out the Tea Bags and Add Chole/Chana into the Pan without water and stir so that it gets mixed up well.

13.   Add the same water which was left in pressure cooker while boiling Chole/Chana .

14.   Add Crème Fraiche for a creamy taste

15.   Cook the Chole/Chana with gravy for 8-12 min’s till gravy dries (but Chana or Masala should not burn).

16.   Garnish with Coriander Leaves and ring Onions and Tomato.

17.   Serve with Puris, Parathas, Chapatis or Rice.

Omelett med fetaost och soltorkade tomater

Vispa ägg och lite mjölk i en bunke, salta peppra och häll i en stekpanna med lite fett.

När den börjar bli fast breder man ut hyvlade ostskivor och hackad somtorkad tomat över hela omeletten. Vänder och lägger på ost igen. Lägger fetaost bitarna och låt den stå kvar i 2-3 min på låg värne och servera.

Middag

Varmrökt makrill med sås gjord på crème fraîche, lite majonäs, hackad rödlök, salt & peppar och cayenne.

Sallad: plocksallad, lök, cocktailtomater, fårost med soltorkade tomater.

Alternativ till pasta

Hyvla zucchini med osthyvel. Stek i smör och lägg i creme fraîche. Det sista tipset fick jag av en kompis i Malmö;)

Detta släpades hem till mig igår

Hade tänkt att ha bänken som tvbänk initialt men det passade inte alls. Så det får bli vårt nya soffbord istället.

Gauss with his new toy Kickeroo

saker som ska hinnas med

Fylla 30, delta i examensfest, vårfest, och kompisreuinion i Malmö i helgen. Jag kan bara drömma om att hinna med allt förutom att fylla år, för det kan man liksom inte skjuta upp...Hallelujah!

Morning enlightenment

Jahapp, där låg mitt lipsyl som jag letat efter i evigheter igår natt.

Romance

Fick en blomma i håret from the love of my life. Old fashion romance! We like:)

Swinglish...I also like ...sometimes.

A perfect day!

Sammanfattning av den perfekta dagen igår!

(bortsett från att jag var så trött på morgonen att

jag gjorde alla morgonbestyr med slutna ögon, typ)

<3 lunch i humlan i gräset

<3 middag i solen nära vattnet och kaffe på det

<3 joggingrunda där man tagit ut sig helt

(fått upp ambitionerna på att förbättra konditionen

som lyser med sin frånvaro i dagsläget)

Jag och underbara Joan i Humlan på lunchen

Första joggningrundan

Innan ni dömer mig måste ni notera att jag i princip aldrig sprungit i mitt liv. Jag klarade 1,5 km utan avbrott och känner mig faktiskt stolt. Efter den biten var det mer eller mindre half dead walk, sen power walk följt av små intensiva försök att hinna ikapp lillebror och pojkvän som springer varje dag. Mina försök ledde till kramp och sträckt muskel.

Jag måste ändå säga att jag för första gången på länge känner mig utmattad och avslappnad på ett underbart sätt vilket stoppar mig från att springa runt som en duracellkanin och fixa och plocka här hemma. Nu är det nannadags. Gonatt!

Single or Married?

Tydligen finns det inget mittemellan på Linked in...

Sann lycka

känner jag efter att ha fått massage på jobbet. I´m ALIVE. Sitter här med ett stort leende på läpparna.... =D

Kaffe!!!

Vet att jag behöver sluta för att få ut det mesta av dieten.. är faktiskt inte ett dugg sugen. Men känner ändå avsaknaden av doften..den varma koppen nära till hands, tillräckligt nära för att kunna ta en klunk av paradiset. Addicted? NOT-AT-ALL

Statusuppdateringar

Att skriva en statusuppdatering på Facebook känns som att berätta något högt i ett rum full med människor. Att skriva i sin egen blogg känns mer som att man berättar något i ett slutet rum och alla utanför kan höra en. Men det är mer upp till dem. Om de vill lyssna på det jag har att berätta, eller inte. Same same...but different.

I like what I see

Genomtänkta fynd från Tradera

Jag har dragit ner rejält på konsumerandet på sistone. Inget köpstopp eller så utan att man bara går in i ett lugn och försöker förstå vad som ligger bakom allt habegär..snart börjar man se samband. Men tro mig! jag älskar fortfarande vackra saker och vill skaffa allt som behövs till mitt hem för att göra det ombonat och mysigt. Men jag kan säga att 99% av allt i mitt hem kommer från Blocket. Blir jag tokig på äldre dar och köper en finare fåtölj för 50 000 så får vi ta det snacket då. Jag är fortfarande ung och lägger hellre pengar på upplevelser och resor.

Numera när jag faller för något vackert jag ser i en affär gör jag en mental notering att jag så småningom ska köpa det vid nästa lön t ex. Jag får tillfredställelsen över att jag kan köpa det i framtiden men det roliga är att jag aldrig kommer ihåg mina minnesnoteringar och det är lite det som är meningen.

Sen är det skönt att se vad som ligger bakom all hunger efter att köpa saker hela tiden. Det klassiska brukar väl vara att försöka mätta något annat behov eller att något inte riktigt stämmer. Ibland får man vara modig nog att kliva ut från butiken och ta sig tid att förstå vad man mest av allt behöver.

Hursomhelst känner jag ingen ångest för köpen här nere. De är väl genomtänkta och pryder mitt hem och värmer mitt hjärta varje gång jag ser dem. Viktigt att kunna skilja på ångestdämpande köp och köp som sker under mer hälsosamma förhållanden där normal andning är en viktig ingrediens.